ZLEPŠI KONDÍCIU, SPEVNI CHRBÁT A TELO, ODDÝCHNI SI OD PRÁCE. PRIDAJ SA NA:
DOHODNI SI ZADARMO ÚVODNÚ KONZULTÁCIU, VYSKÚŠAJ TRÉNING A ZAČNI SA PRAVIDELNE HÝBAŤ
FORCE8 - Fitness centrum, skupinové tréningy a cvičenia, osobné tréningy, jedálničky na mieru, výživové poradenstvo
KTO SME A AKO TI POMÔŽEME?
Sme súkromné fitness centrum v Bratislavskom Ružinove, ktoré založili víťazi súťaže Fitleader, Ing. Monika Ludasová a Mgr. Michal Pataky. Našim cieľom je pomôcť ľuďom s chudnutím, zdravým životným štýlom a budovaním funkčnej kondície a zdatnosti pre bežný život. V našom gyme pravidelne makáme na skupinových tréningoch, vedieme osobné tréningy, programy premeny, vzdelávacie kurzy a mnoho ďalšieho. A to všetko v príjemnej atmosfére, kde sa navzájom všetci poznajú a podporujú, pretože komunita je jeden z najdôležitejších pilierov úspechu.
ODCVIČENÝCH SKUPINOVIEK
INDIVIDUÁLNYCH TRÉNINGOV
AKTUÁLNI ČLENOVIA
ÚSPEŠNÝCH PREMIEN
ČO SI MYSLIA NAŠI MAKAČI?
PREČÍTAJ SI ÚŽASNÉ REFERENCIE NAŠICH SPOKOJNÝCH KLIENTOV
NAŠE SLUŽBY
Nie si si istý, či sú tréningy pre teba?
Dohodni si zdarma úvodnú konzultáciu
Zisťovanie percenta telesného tuku je dôležitým krokom pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoju kondíciu a zdravie. Telesný tuk ovplyvňuje nielen váš vzhľad, ale aj vaše celkové zdravie. Existuje niekoľko metód ako zistiť percento tuku, každá so svojimi výhodami a nevýhodami. V tomto článku si prejdeme najpopulárnejšie spôsoby, ako zistiť…
Sú ľudia, ktorí si ich zastávajú a tvrdia, že to sú zdravé a vyvážené raňajky a tiež sú ľudia, ktorí naopak takéto raňajky neodporúčajú. Aká je pravda? Kedy áno a kedy nie? Ako si takú kašu pripraviť aby bola naozaj výživná? Kaše sú typicky vyrobené z obilia, ako je ovos,…
Sacharidy v našej výžive môžu byť dobrým sluhom, ale takisto zlým pánom, ktorý ti môžespôsobovať veľmi ľahké priberanie. Práve manipulácia s nimi a výber sacharidov môže výrazne ovplyvniť tvoju postavu alebo fyzický a mentálny výkon. Úprava sacharidov v strave môže byť pomerne jednoduchá a rýchla cesta ako schudnúť. Aké zdravé…
ODŠTARTUJ SVOJU CESTU ZA PRAVIDELNÝM POHYBOM. ZÍSKAJ ZADARMO TRI SKUPINOVÉ TRÉNINGY, INBODY MERANIE A ĎALŠIE BONUSY.
Fitness centrum a skupinové tréningy / cvičenia, výživové poradenstvo, analýzy tela na InBody a programy premien. BRATISLAVA – RUŽINOV
6:30, 7:30 – 17:00, 18:00
7:00 – 17:00, 18:00
6:30, 7:30 – 17:00, 18:00
7:00 – 17:00, 18:00
7:00 – 17:00
Jašíková 22, 82103, Bratislava - Ružinov
team@force8.sk
+421903925774
Copyright 2024 force8.sk. Všetky práva vyhradené.
