fbpx
ZAČNI CVIČIŤ

VZDELÁVANIE A KURZY VO FORCE8

V našom gyme sa nesnažíme dať našim ľuďom rybu, aby sa najedli. Snažíme sa ich naučiť chytať ryby, ale si mohli uloviť večeru aj sami. Preto je jedným z našich stavebných pilierov VZDELÁVANIE. Pozri si našu aktuálnu ponuku e-bookov ZDARMA, platených vzdelávacích materiálov, workshopov, seminárov a eventov, ktoré organizujeme a vzdelávaj sa s FORCE8, aby si žil zdravo a vedome.

VYBER SI, ČO ŤA ZAUJÍMA

E-BOOKY, WORKSHOPY A VZDELÁVACIE PRODUKTY

IMG_0466

UŽ OD 59€

WORKSHOP: OVLÁDNI VÝŽIVU

  • Porozumej výžive a raz a navždy sa nauč stravovať zdravo, výživne a tak, aby si dosiahol svoju ideálnu postavu, ktorú si aj udržíš. Vysvetlíme ti základné, princípy a pravidlá pre zdravé stravovanie. Vyvrátime mýty o stravovaní a ukážeme ti, že zdravá strava nie je kvantova fyzika a že to zvládne každý.
  • tematické bloky: 1. základne nutrienty 2. správne porcie 3. individualizácia podľa cieľa a typu postavy 4. pitný režim a sladké 5. nakupovanie a kvalita potravín
  • 28.10.2023 - Bratislava, FORCE8 gym
  • trvanie: 6-7 hodín
  • prednášajúci: Mgr. Michal Pataky
viac info a vstupenky

EBOOKY A PROTOKOLY ZDARMA PRE TVOJE ZDRAVIE

Your paragraph text (1)

ZDARMA

ŤAHÁK: IMUNITNÝ PROTOKOL
  • Oslabená imunita a častá chorľavosť je dnes bežný fenomén. V našom e-booku sa dozvieš konkrétne rady ako zlepšiť svoju imunitu a čo robiť, keď ťa choroba už chytila:
  • slnko a jeho vplyv na našu imunitu​
  • otužovanie a chlad​
  • spánok a imunita​
  • mikrobióm a jeho vplyv na imunitu​
  • zdravé potraviny a ich vplyv na imunitu​
  • suplementy pre lepšiu imunitu​
  • čo robiť, keď ťa chytila choroba​
  • autori: holistická poradkyňa Lívia Benková, Ing. Monika Ludasová
stiahnuť ZDARMA
smartmockups_l1unmilc

ZDARMA

E-BOOK: 8 PILIEROV
  • Vyše 60 strán hodnotných informácií, žiaden odfláknutý 20 stranový e-book. Je založený na 8 pilieroch nášho gymu, teda 8 kapitol: sila, vytrvalosť, funkčnosť, výživa, spánok, mindset a návyky, vzdelávanie a komunita. 8 pilierov, ktoré ťa dovedú k výsledkom, k tým trvalým!
  • vysvetlenie každého pilieru a prečo je dôležitý pre tvoj progress
  • autori: Ing. Monika Ludasová a Mgr. Michal Pataky
stiahnuť ZDARMA

PRIPRAVUJEME

IMG_0595

PRIPRAVUJEME

PRAKTICKÝ WORKSHOP:
ZÁKLADY CVIČENIA S KETTLEBELLOM
  • Bratislava, FORCE8 gym
  • školitelia: Mgr. Michal Pataky a Ing. Monika Ludasová
chcem vstupenku
Black and Green Dynamic Fitness YouTube Video Ad

PRIPRAVUJEME

WORKSHOP: HOLISTICKÉ ZDRAVIE
  • Bratislava, FORCE8 gym
  • školiteľ: holistická poradkyňa Lívia Benková
stiahnuť ZDARMA

ZAČNI S NAMI BUDOVAŤ SVOJU FUNKČNÚ KONDÍCIU

DOHODNI SI ZADARMO ÚVODNÚ KONZULTÁCIU, POZRIEME SA NA TVOJE CIELE A ZDRAVOTNÝ STAV A NAVRHNEME OPTIMÁLNY PROGRAM

DOHODNÚŤ KONZULTÁCIU

Fitness centrum a skupinové tréningy / cvičenia, výživové poradenstvo, analýzy tela na InBody a programy premien. BRATISLAVA – RUŽINOV

Facebook-f Youtube Instagram

SKUPINOVÉ TRÉNINGY

PONDELOK

6:30 – 16.30 a 17:30

UTOROK

7:00 – 17:00

STREDA

6:30 – 17:00

ŠTVRTOK

7:00 – 17:00

PIATOK

7:00 – 17:00

RÝCHLE ODKAZY
KONTAKTNÉ ÚDAJE
Adresa fitness centra:

Jašíková 22, 82103, Bratislava - Ružinov

Email:

team@force8.sk

Telefón:

+421 902 117 904

Copyright 2023 force8.sk. Všetky práva vyhradené.