Marcel je tréner ktorý sa nedávno vrátil z Londýna kde nadobudol svoje vzdelanie na vysokej škole športu. Uprednostňuje zdravý životný štýl no rád si aj z času na čas dá dobrú pizzu či burger. Verí že človek by sa mal snažiť ísť do hrobu v najlepšom možnom zdravotnom stave a nie naopak ako sa traduje.
O Marcelovi a jeho kariére osobného trénera
Cestu za osobným trénerstvom a všeobecne športovou vedou začal v 2009 tom keď odišiel študovať na vysokú školu London Sports Institute, Middlesex University v Londýne.
Po ukončení štúdia a nadobudnutí kvalifikácie fitness trénera sa zamestnal v množstve fitness centier, neskôr v transformačnom fitness štúdiu v centre mesta Londýn. Tam nadobudol znalosti a skúsenosti v odvetví chudnutia a budovania plážového tela.
Marcel verí v to že človek by sa mal hýbať a správne cvičiť celý život od útleho detstva, čím skôr sa naučiť základy pohybu ako napríklad drepovanie a dodržiavať to až do neskorého veku.
Verí v to že správna životospráva a neustály pohyb sú kľúčom k dlhému životu. Najväčšiu radosť má z olympijského vzpierania, atletických cvikov ako napr. plyometria a správne pohybovanie sa v športoch ako futbal či tenis. Celý život sa Marcel venuje rôznej skupine športov ale hlavne futbalu, ktorý hral aj súťažne a tenisu, no počas štúdia na vysokých školách sa zamiloval do olympijského vzpierania a dvíhania činiek všeobecne. Obľubuje si najmä vodné športy a akýkoľvek šport ktorý sa odohráva v plavkách na horúcej pláži pri mori.
Väčšina klientov Marcela oslovuje práve kvôli strate váhy, chudnutia no sú aj takí klienti čo sa od neho učia vzpieraniu a výbušnosti. Marcel sa tiež snaží preraziť v odvetví fitnessu pre športovcov a detí čo sa snažia dostať do profesionálneho sveta hlavne vo futbale. Pre zlepšenie výdrže, sily, výbušnosti či stability tela. V budúcnosti by chcel ísť po stopách svetových fitness profesionálov ako Bret Contreras, Stuart McGill či Brad Schoenfeld ktorí chodia na svetové workshopy či prednášky a vlastnia svoju trénerskú značku.
Kurzy a vzdelanie Marcela ako osobného trénera
bakalárske štúdium: Športová veda – športový výkon
magisterské štúdium: Silové a kondičné trénerstvo
REPS 3 – Osobný tréner
UKSCA – doživotná kvalifikácia vo vzpieraní
Cystická fibróza, kurz pre maloletých
Marcel a jeho obľúbené:
Obľúbené cvičenie: Drepy
Obľúbená cvičebná pomôcka: jednoručky a vlastné telo
Obľúbené jedlo: Halušky
Hobby: gitara, filmy, motokáry
Osobné motto: Neber život príliš vážne, aj tak z neho nevyviazneš živý.
Marcelové SOCIÁLNE SIETE, kde môžete vidieť výsledky jeho práce osobného trénera:
Instagram: mj_fitness_coach
Facebook: Marcel Jasenovec
Chcete začať trénovať s Marcelom?
Kontaktujte ho cez sociálne siete alebo na telefónne číslo: 0902606194
