fbpx

Tréningové programy na premenu postavy, chudnutie a vyformovanie tela.

POMÔŽEME TI RÝCHLO A EFEKTÍVNE NAKOPAŤ TVOJE ŠPEKY A ZÍSKAŤ LEPŠIU POSTAVU A TO LEN ZA KRÁTKYCH 90 DNÍ

Mgr. Michal Pataky a Ing. Monika Ludasová

MILÍ ČITATELIA, PRESNE VIEME S ČÍM BOJUJE VÄČŠINA Z VÁS:

  • nedarí sa vám schudnúť a udržať si postavu
  • vaša hmotnosť je ako na hojdačke, raz hore raz dole
  • nemáte motiváciu a "pevnú vôľu"
  • máte problém pozrieť sa do zrkadla
  • neviete si obliecť svoje obľúbené oblečenie
  • hanbíte sa obliecť si plavky
  • tvoja hmotnosť ti bráni otehotnieť alebo potrebujete schudnúť po pôrode (ženy) 
  • potrebujete sa "napchať" do oblekov (muži) alebo do svadobných šiat (ženy)
  • máte celulitídu alebo "pivné" brucho a vaša postava už nie je to, čo "za mládi"

Častokrát to ani nemusí byť tvoja vina, ale práca, málo času, či protichodné fitness názory a dezinformácie ťa držia vzad. My sme tu na to, aby sme ti pomohli.

PREDSTAVTE SI, ŽE JE MOŽNÉ:

  • mať postavu, za ktorú sa nebudete hanbiť 
  • mať oveľa lepšiu kondíciu, viac sily a pevnejšie telo
  • získať sebavedomie a spokojnosť sám so sebou
  • obliecť si obľúbené plavky a bez hanby ísť medzi ľudí
  • jednoducho si nakúpiť oblečenie, ktoré sa vám páči
  • pozerať sa na seba do zrkadla s pocitom šťastia a uspokojenia z chudšieho tela
  • vychutnať si letnú dovolenku na pláži bez ostychov
  • jesť chutné jedlá bez výčitiek svedomia, že by ste to nemali lebo opäť priberiete
  • užívať si čas strávený vonku v prírode pri športovaní celej rodiny s množstvom energie, tak aby ste stíhali svojim deťom, ktorým budete príkladom

A nám na to stačí len 90 dní!

Dlho sme dávali dokopy trojmesačný tréningový program, ktorý by mal zabezpečiť to, aby ste vo veľmi krátkom čase dokázali nakopnúť spaľovanie tukov, zlepšili kondíciu a samozrejme aj vyformovali postavu. 

Do tohto konceptu sme zaradili svoje najlepšie know-how nás oboch, jednak získané praxou, ale aj štúdiou svetovo uznávaných trénerských kurzov, či štúdiami vyskúmanými vedou. 

Tu nejde o žiadnu rýchlokvasenú diétku!

Tu ide o kompletný stravovací a tréningový program.

Program, v ktorom na teba čakajú tri mesiace poctivej práce na svojom tele.

Program, kde sa naučíš efektívne cvičiť a stravovať tak, aby to sedelo tvojmu telu a vydržalo ti to celý život.

Keď ti to teda dáva zmysel a chceš pekné a zdravé telo, o ktorom už dlho snívaš, ale nikdy si ho nevedel/a dosiahnuť bez hladovania a trápenia sa, tak poď do toho s nami a prihlás sa do nášho programu premeny.

Aké výsledky dosahujú naši zverenci?

Našimi rukami prešli už desiatky, možno aj stovky ľudí. Niektorí schudli 15 - 20kg, niektorí 3 - 5kg a niektorí 10kg. Máme dostatok skúsenosti na to, aby sme dosiahli aj s tebou kvalitné výsledky. Pár našich zverencov si môžeš pozrieť v galérii nižšie.

PRIHLÁS SA DO NÁŠHO NOVÉHO 90 DŇOVÉHO PROGRAMU

Kedy program začína?
Program začína 31.8.2020 - 7.9.2020

Aká je kapacita a kde sa môžeš prihlásiť?
Kapacita programu je len 5 ľudí. Prihlasovanie je možné dole na tlačítku, následne ti pošleme dotazník, aby sme o tebe získali pár informácií a keď si budem myslieť, že si ten správny človek, zavoláme ti.

Čo všetko program obsahuje?

  1. Tri mesiace tréningov pod našim vedením
  2. Tri mesiace vstupov na nášho gymu
  3. Trojmesačný tréningový plán - nastavený individuálne pre každého zvlášť
  4. 3 analýzy tela na profesionálnej váhe IN-BODY
  5. Úvodné a záverečné fotenie
  6. Stravovací plán na tri mesiace s idividuálnym prispôsobením
  7. + BONUSY, o ktorých ti povieme neskôr 

Chceš mať istotu, že sa aj ty u nás budeš cítiť ako doma?

Dohodni si nezáväznú bezplatnú konzultáciu s našim trénerom. Spoznáme sa, ukážeme ti gym, vysvetlíme ti našu filozofiu. Ty nám povieš niečo o sebe, o tom, aké máš zdravotné, pohybové a časové možnosti. Preberieme všetky tvoje ciele a očakávania a odpovieme ti na všetky tvoje otázky. Nemáš čo stratiť, tak nám napíš ;)