fbpx

Klasická masáž

Masáž je pravdepodobne stará ako ľudstvo samo. Ako liečebný prostriedok sa využívala v rôznych častiach sveta –
v Mezopotámii, v starovekej Indii, Číne alebo v Egypte. Jej najvýznamnejšou európskou kolískou je staroveké Grécko. Klasická masáž by teda mohla nosiť aj prívlastok „antická“. V 19. storočí popri vzniku rôznych masérskych škôl vznikol jej moderný koncept – Švéd Peter Henrik Ling vypracoval vlastný systém masérskych hmatov podobne, ako ich poznáme dnes. Z tohto dôvodu sa klasická masáž nazýva aj švédska. 

Ako vám môže pomôcť klasická masáž?

Klasická masáž pomáha zbaviť sa únavy a jej cieľom je navodiť celkovú regeneráciu tela. Prostredníctvom masérskych hmatov dochádza k odstráneniu únavy, urýchleniu a prehĺbeniu procesov zotavovania, a takisto je prevenciou preťaženia organizmu, a dokonca aj prevenciou poškodenia zdravia. Na masírovaného má tonizačný, relaxačný a regeneračný účinok. Má význam pri prevencii chorôb, posilňuje zdravie a zvyšuje celkovú odolnosť človeka, pričom zmierňuje a odstraňuje rôzne telesné obtiaže. Ovplyvňuje prekrvenie, zlepšuje prívod kyslíka a potrebných výživných látok ku tkanivám, odstraňuje svalové napätie, ovplyvňuje centrálny nervový systém, psychické napätie, kĺbovú pohyblivosť a má vplyv aj na zlepšenie celkového vzhľadu.

Pozitívne pôsobí aj proti stresu a depresii. Okrem fyzického uvoľnenia pomáha dosiahnuť psychickú rovnováhu.

Klasická masáž je vhodná pre ľudí, ktorí primárne vplyvom životného štýlu dnešnej doby pociťujú rôzne ťažkosti (stuhnutie svalov v oblasti lopatiek, šije, krížov alebo iných partií), únavu alebo preťaženie. Avšak ideálne je zaradiť ju do života už vtedy, keď sa problémy ešte nevyskytujú. Prevencia formou masáže je jednou z najpríjemnejších ciest, ako sa starať o zdravie svojho tela a duše.         

Je skvelým doplnkom k tréningovému programu aktívnych aj menej aktívnych športovcov a prevenciou zranení. Zlepšuje prekrvenie kože a svalov a prostredníctvom cievneho systému prispieva k zvýšenému odplavovaniu odpadových látok z organizmu. Pravidelná aplikácia klasickej masáže vplýva na pružnosť svalov, ale aj na vzhľad pokožky.

Veľmi dôležité je, že masáž vždy patrila do holistického liečenia, nikdy nebola ponímaná samostatne. Preto pri jej praktizovaní prihliadame na človeka v celej jeho komplexnosti. 

Klasická masáž je vhodná pri:

  • ochoreniach pohybového a oporného aparátu
  • kĺbových ochoreniach
  • ochoreniach väzov, šliach
  • deformáciách chrbtice, nesprávnom držaní tela
  • poruchách platničiek a krížov (hernia, protrúzia…)
  • mozgovej obrne
  • vertebrogénnom syndróme (bolesti stavcov)
  • hemiparéze (čiastočnej strate pohyblivosti)
  • ochoreniach dýchacích ciest
  • tráviacich poruchách, poruchách metabolizmu, cukrovke, dne, obezite, reume
  • po niektorých úrazoch a operáciách
Klasická masáž nie je vhodná pri:
  • akútnych zápaloch (kože, ciev, obličiek, kĺbov)
  • infekčných ochoreniach 
  • prejavoch akútnych ochorení a vírusov (zvýšená teplota, nádcha, chrípka a pod.)
  • výskyte čerstvého poranenia kože, väzív, šliach a svalov
  • pokročilej osteoporóze
  • poruchách zrážanlivosti krvi (aj v prípade medikamentóznej liečby prípravkami na zriedenie krvi)
  • chorobách brušnej dutiny
  • vysokom krvnom tlaku (v prípade, že je neliečený)
  • akútnych ochoreniach medzistavcovej platničky
  • tehotenstve a 2 mesiace po pôrode 
  • nádorových ochoreniach

Upozornenie: pri niektorých ochoreniach je aplikáciu masáže nutné konzultovať s lekárom, prípadne fyziatrom alebo fyzioterapeutom!  

Cena a dĺžka trvania masáži:

Typ masáže

Cena

Trvanie

Celotelová masáž

40 EUR

60 min

Masáž chrbta

30 EUR

30 min

Celotelová masáž + masáž tváre a hlavy

45 EUR

75 min

Masáž chrbta a sedacích svalov

35 EUR

40 min

Čiastková masáž dolných/ horných končatín

20 EUR

30 min

Máte záujem o masáž u Petronely? 

Kontaktujte ju priamo na číslo: 0904616199

Chceš mať istotu, že sa aj ty u nás budeš cítiť ako doma?

Dohodni si nezáväznú bezplatnú konzultáciu s našim trénerom. Spoznáme sa, ukážeme ti gym, vysvetlíme ti našu filozofiu. Ty nám povieš niečo o sebe, o tom, aké máš zdravotné, pohybové a časové možnosti. Preberieme všetky tvoje ciele a očakávania a odpovieme ti na všetky tvoje otázky. Nemáš čo stratiť, tak nám napíš ;)